О полезных свойствах льняной каши знала давно,поэтому,когда появилась в компании эта каша,я начала кушать её.Мне нравится льняная каша, она очень питательная,улучшает ЖКТ. У меня была сухость кожи рук,никакие крема не помогали. Это из-за того,что в организме не хватало каких-то витаминов и микроэлементов.Можно в кашу добавлять кефир,молоко,воду,соки,все,что хочется.Лецитин- полезный натуральный продукт,дает энергию,силу,улучшается жизненный тонус.Лецитин можно добавлять практически везде. Льняная каша и лецитин- продукты здорового питания.Всем своим близким и друзьям рекомендую эти замечательные продукты.